Jak MY Kobiety odpoczywamy?
Od jakiegoś czasu obserwuję pięć typów nas kobiet w podejściu do odpoczywania.Jakie one są? 1💥 to kobiety które nie odpoczywają. Zaprzeczają zmęczeniu, uważniają go, traktując je jako składnik poczucia własnej wartości (piszę o tym w książce). W ich głowach szaleje krytyk wewnętrzny, który podkręca ich produktywność, wmawiając, że dbanie o siebie zasługuje na potępienie. 2💥 to te z nas, które odpoczywają TYLKO wspólnie i TYLKO z rodziną, na jej zasadach, dbając o to, by inni dobrze się bawili. […]
Jaką chcę być pomimo tego, co mnie spotyka?
Jaka chcę wyjść z tej sytuacji?Jaką chcę być pomimo tego, co mnie spotyka? Te dwa pytania miały ogromny wpływ na to, kim teraz jestem.Pewnie nie uwierzycie, ale bywałam kiedyś „wredulcem”. Serio. Wiecznie niezadowolonym i zmęczonym. Rozmowy z bliskimi zaczynałam od narzekania na to, jak życie daje mi w kość. Nie potrafiłam doceniać, cieszyć się z tego co mam. Czułam brak tego, co mi odebrano widząc siebie przez pryzmat ofiary. Gdy się bałam, a bałam się często […]
Cztery lekcje, które wyniosłam z pewnych warsztatów…
Dokładnie cztery lekcje wyniosłam z pewnych warsztatów… I chciałabym, abyś je poznała i zachowała w swoim sercu. A jeśli jesteś ciekawa na jaką próbę wystawił mnie los… to koniecznie czytaj dalej. 1 „Nie płaćmy swoim dyskomfortem za czyjś komfort…” To najważniejsza myśl z dzisiejszych warsztatów „Dziewczyno nażyj się”.Pamietajmy! Możemy czasem kogoś rozczarować. Ktoś może poczuć dyskomfort spowodowany naszymi decyzjami. To nie będzie koniec świata …I to nie jest wystarczający powód, by dusić […]