Masz prawo czuć, to co czujesz
Napiszę krótko.Napiszę to, co sama potrzebuję sobie powtarzać i słyszeć od innych.Napiszę to, co codziennie powtarzam moim Klientkom, Klientom.Napiszę to, co wybrzmiewa w każdej rozmowie, w każdej sesji, którą teraz prowadzę czy to z liderem, właścicielem firmy, rodzicem, dyrektorem, czy HR managerem.Czy to z kobietą, czy z mężczyzną…Moi drodzy Tak!Czucie emocji, jest OK.Przyznawanie się do swoich emocji, jest OK.Proszenie o wsparcie, jest OK.Przyjmowanie wsparcia, jest OK.Przyznając się do swoich emocji dajemy sobie szansę na spokój, […]
O wyrozumiałości dla innych, dla siebie w czasach zmian i niepewności …
Ocena towarzyszy nam w naszym w życiu osobistym, jak i w pracy. Towarzyszy naszym dzieciom w szkole. Bywamy przesiąknięci oceną, surowością i krytyczną postawą wobec siebie i innych. Choć często chcemy od niej uciec, ona i tak wkrada się w nasz sposób myślenia o sobie, jak i o innych. Tak nas wychowano, takie mamy wzorce myślenia. Szkoła, praca, media, tempo życia tylko wzmacnia takie podejście. „Pozornie łatwiej” jest oceniać, niż rozumieć […]
Moje, nasze uzbrojone serca w czasach zmian i niepewności …
Drogi Liderze, Wspaniała Mamo, Szanowny Nauczycielu, Dorosły Człowieku, Nie lubisz się bać? Nie lubisz czuć niepewności? Prawda? Lubisz czuć spokój. Lubisz czuć się pewnie. Lubisz mieć kontrolę. Nie lubisz się bać, a jednak się boisz… A jednak czujesz smutek, złość, wstyd … A jednak czujesz niepewność i zagubienie… Czy tak masz teraz? Jak też tak mam. Tak! To ludzkie. Wszyscy jesteśmy tak skonstruowani, a może i tak wychowani, że zamiast pokazywać […]