„Nam się udało”
Jest jeden rodzaj komentarza, który jak pada w moją stronę, to szczególnie mnie porusza.Mocno mnie zatrzymuje.Czasem powoduje wstyd, czasem dyskomfort, a czasem nawet złość.To komentarz dotyczący mojego związku, naszej relacji z Mężem. Długiej i bardzo bliskiej relacji … Zdarza się mi słyszeć, że „nam się udało” … „że mieliśmy szczęście, że jesteśmy tak długo ze sobą.”Co wtedy myślę?Że nic nam się nie udało.Że nieszczęść spotkało nas bardzo dużo. Za dużo.A szczęście sobie […]
Dzień zdrowia psychicznego
Dziś Dzień Zdrowia Psychicznego. Wie to każdy, kto jest tu na instagramie. Bardzo bym chciała, by każdy dzień był dniem zdrowia psychicznego. Byśmy każdego dnia pamiętali i tym, że to jak się czujemy jest ważne. Jest najważniejsze.Jest NAJWAŻNIEJSZE! Nie nagrałabym tej rolki, gdyby nie to, że dziś dwie ważne kobiety miały czas, chęć i otwarte serce wysłuchać i dać wsparcie. Proszenie o pomoc i dla mnie bywa trudne. W chu^^^j trudne. Ale uczę się, […]
Stawiać „i”… tak odważne i tak potrzebne „i”.
Rozmawiać z kobietami.Mówić prawdę.Mówić szczerze o tym, jak jest naprawdę…Pytać.Pobudzać do refleksji.Nazywać i normalizować.Zatrzymywać przy tym, co ważne.Przy tym co bolesne.Budzić czułość.Śmiać się i płakać.Wzruszać.Wzruszać się z Wami.Czasem przeklnąć.Stawiać „i”… tak odważne i tak potrzebne „i”.Uczyć gestów miłości do siebie…Być na bosaka… To mój przepis na urzeczywistnianie mojego JA i jednocześnie towarzyszenie w tym Wam!A to zaszczyt💫To cholerny zaszczyt!Tarnów!Przyjąłeś mnie pięknie 🙏 @osrodek.alegoria & @wspol_dzielnia.kobiet dziękuję za zaproszenie. Dziękuję przede wszystkim za zaufanie ❤️ @joannawalczak_psychoterapia & @aga_rogala.pl wspaniale było z Wami współdzielić scenę 💃 Foto 📸 @bosko_kazdego_dnia & @michalinamaduramotyka🤟 Dajcie […]