Jeśli potrafisz na jednej szali położyć wszystkie twe sukcesy….
„Jeżeli zdołasz zachować spokój,chociażby wszyscy go stracili, ciebie oskarżając; Jeżeli nadal masz nadzieję, chociażby wszyscy o Tobie zwątpili, licząc się jednak z ich zastrzeżeniem; Jeżeli umiesz czekać bez zmęczenia,jeżeli na obelgi nie reagujesz obelgami,jeżeli nie odpłacasz na nienawiść nienawiścią,nie udając jednakże mędrca i świętego; Jeżeli marząc – nie ulegasz marzeniom;Jeżeli rozumując – rozumowania nie czynisz celem; Jeżeli umiesz przyjąć sukces i porażkę,traktując jednakowo oba te złudzenia, Jeżeli ścierpisz wypaczenie […]
Konkretnie i szczerze o raku…
Nie jestem psychoonkolożką.Nie jestem onkolożką.Nie jestem ekspertką od profilaktyki raka piersi Ale jestem kobietą, która sama przeszła raka piersi. Jestem dziewczynką, której mama chorowała na raka piersi. Z rakiem piersi żyję już ponad 30 lat … Dlatego choć czasem myślę sobie, a po co mi to wszystko … Dlatego choć czasem myślę sobie, zajmij się psychologią, odwagą, odpornością psychiczną … Dlatego choć czasem naprawdę brakuje mi sił, czasu, życiowej energii, […]
Wrażliwość okiem Brene Brown
Wrażliwość, w ujęciu @brenebrown, to trzy rzeczy: 🫶 tolerancja niepewności, pozwolenie sobie na niepewność, bycie w niepewności pomimo ogromnej potrzeby kontroli. 🫶 zgoda na podjęcie ryzyka, w tym na ryzyko porażki i na ryzyko bycia zranioną, zranionym przez innych. 🫶 czucie, doświadczanie emocji, przeżywanie emocji, dopuszczenie emocji, jako części naszego człowieczeństwa. Wrażliwość jest sercem wszystkiego, co najważniejsze i najpiękniejsze w życiu. Wrażliwość to serce autentyczności, relacji i bliskości, kreatywności i twórczości. Bez wrażliwości […]