GRANICE.
Prowadziłam dziś kolejne warsztaty w ramach mojego autorskiego programu coachingowego „od-BUDUJ swoją siłę psychiczną” i miałyśmy dziś spotkanie w temacie emocji, potrzeb i granic. I jedna Uczestniczka powiedziała … „Wolę nie stawiać granic, niż stawiać siebie w sytuacji ich stawiania”. Tak.Wiem.Stawianie granic jest trudne.Nikt nas tego nie uczył. Nas kobiet, nas dziewczynek. Raczej byłyśmy uczone tego, że mamy się godzić na naruszanie naszych granic, albo wybaczać tym którzy to robią. Byłyśmy […]
JA.Kobieta#09_Jak zmieniać nawyki bez zadyszki. Rozmowa z Jadwigą Korzeniewską
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu “Urzeczywistnij swoje JA! .. odważna kobieto!” Tym razem do rozmowy zaprosiłam Jadwigę Korzeniewską, która mówi o sobie, że jest Królową Nawyków i Pandą Produktywności. Dlaczego? Tego dowiecie się z tego odcinka 🙂 Ale nie tylko tego.Ten odcinek jest też o tym: Rozmawiamy też o czułości, wyrozumiałości dla siebie w szczególnie, gdy doświadczamy porażki.Dlatego warto nas posłuchać. Zapraszam! Pamiętaj, by podzielić się ze mną swoimi wrażeniami z wysłuchania tej rozmowy.Z góry […]
Z czym kończysz ten?
Co teraz żegnasz u progu nowego? A co chcesz przywitać? Z tymi pytaniami jestem już od kilku dni. Mielę je w głowie, przepuszczam przez serce. Ale dziś jadąc w ciemnościach, w deszczu, we mgle przez puste i dziurawe drogi (mojego ukochanego) Podlasia poczułam, że znam odpowiedź. Najbardziej chcę pożegnać bohaterskość. Tak, to ją żegnam. Byłam w tym roku bohaterką. Odważnie przeszłam przez wszystkie zmiany zawodowe, na które nie zawsze byłam gotowa, których sama bym nie wybrała. Śmiało podejmowałam kolejne wyzwania. Pilnie zdobywałam […]