5 cytatów, które pomogą Ci odpuścić
Obiecałam ten post mojej ekipie ze studiów ze szkoły psychoterapii @serceactu , ale pomyślałam, że przydadzą się nam wszystkim. Zaczęło się lato, ale jeżeli Ty idziesz jutro do pracy, a urlop czeka Ciebie dopiero za kilka tygodni, pomyśl, że nawet jutro możesz coś odpuścić … Możesz odpuścić choć troszkę. Odpuścić zajętość, mocarność, samodzielność i wszelakie ogarnianie. Znajdź czas na spacer. Las. Rower. Zbieranie kwiatów. Gapienie się w niebo. Gadanie z bliskimi siedząc […]
Mój Kompas Terapeutki 🌸
Potrzebuję to tu zostawić i zapytać Was…Jaka „jedna rzecz” z tego kwiatka to coś, co że mną kojarzycie najbardziej? To moje kierunki ♥️Kierunki Waszego i mojego rozkwitu 🌸 A teraz wakacje!!!!Pierwszy rok w Szkole Psychoterapii @serceactu za mną. Dziękuję jeszcze raz za Wasze gratulacje pod ostatnim postem 🙏 #terapiaact #psychoterapia #rozkwit #nażyćsię #autentyczność
Jestem z siebie ogromnie dumna ❤️
25 lat po rozpoczęciu studiów psychologicznych, zaczęłam studia psychoterapii w nurcie ACT – wnurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Nadal nie wiem, czy będę psychoterapeutką. Ale chcę uczyć się psychoterapii. Już rok!! Zaliczyłam wczoraj pierwszy rok 🧨Napisać, że był dla mnie w chu**j trudny, to nie napisać nic. Pod koniec doszłam do granic … Ciało powiedziało sprawdzam… To był ogromny wysiłek intelektualny, emocjonalny, fizyczny i rodzinny. Naprawdę… Ale jednocześnie nie spodziewałam się […]