Mantry „na zwątpienie”
Chcę być, ptakiem, a jestem mrówką … pracuję, jak mrówka i nikt nie docenia mojej pracy.• Zmiana czasem polega na tym, że nie tyle musisz zmienić to CO robisz, ale JAK to robisz.• Wszystko mija …• Zabawa jest tym, czego potrzebują nasze układy nerwowe, by żyć zdrowo … i się odważać.• Chcę bawić się w życiu, jak panda tarzająca się w śniegu.• To do nas należy wybór, czy idziemy przez życie z krzyżem na plecach, czy z grającym […]
O wyrozumiałości dla siebie…
Jest pewien aspekt wyrozumiałości dla siebie, na który rzadko zwraca się uwagę, ale ja go dostrzegam coraz mocniej w procesach, które prowadzą. Otóż wyrozumiałość dla siebie, zauważanie i szanowanie swoich potrzeb naraża nas na chwile samotności.Tak. Samotności. Ta samotność pojawi się, jak zaczniesz wybierać siebie.Zaczniesz wybierać to, co ci służy.Swoje potrzeby.Swoje sposoby ich zaspokajania.Swoje tempo.Swój rytm. Ta samotność będzie ceną, jaką zapłacisz za zrozumienie siebie. A jednoczenie kosztem bycia […]
Październik to miesiąc menopauzy
Październik to miesiąc menopauzy ♥️Wiedziałaś o tym? Oto kilka wskazówek prowadzących do osobistego rozkwitu, na przekór ogólnie przyjętej narracji o menopauzie. Pewnie i Ty słyszałaś, że ten okres w życiu KAŻDEJ kobiety nazywa się nadal przekwitaniem, albo klimakterium… Nie znoszę tych określeń, które od razu przywołują obraz zmęczonej kobiety, wycofanej z aktywności życiowej i zawodowej. Mówimy takim skojarzeniom głośne NIE! ❶ Po pierwsze, nie wstydź się tego, jak się czujesz. Bądź […]