Chcę być, ptakiem, a jestem mrówką … pracuję, jak mrówka i nikt nie docenia mojej pracy.
• Zmiana czasem polega na tym, że nie tyle musisz zmienić to CO robisz, ale JAK to robisz.
• Wszystko mija …
• Zabawa jest tym, czego potrzebują nasze układy nerwowe, by żyć zdrowo … i się odważać.
• Chcę bawić się w życiu, jak panda tarzająca się w śniegu.
• To do nas należy wybór, czy idziemy przez życie z krzyżem na plecach, czy z grającym boom boxem.
• Odwaga bez powołania (ang. calling) to brawura, albo głupota.
• Kręgosłupem czułej odwagi, bycia #bebraveplaybrave jest powołanie, czułość dla siebie i zabawa.
• Odwaga bez czułości dla siebie to dzielność i forsowanie się. To poświęcenie, a tego nie chcemy!
• Chcę dawać sobie komfort wchodząc w dyskomfort. Wychodząc poza strefę komfortu…
• Odwaga bywa cicha.
• Odwaga bywa widoczna i zrozumiała tylko dla nas.
• Odwaga i wyrozumiałość dla siebie narażają nas na chwile samotności. Ta samotność może nie trwa długo, ale bywa uciążliwa. Jest ceną, jest kosztem … ale innej drogi do autentycznego życia nie ma ….
• Gdy pójdziemy za swoim powołaniem, to narazimy się na dyskomfort … ale brak zmian też nas naraża na dyskomfort, może nawet większy i trudniejszy do zniesienia.
• Czasem trzeba się zatrzymać by żyć!
• Potrzebujemy czasu, zwolnienia tempa, by się zorientować w tym co dla nas ważne, wybrać to co dla nas ważne.
• Potrzebujemy wzmacniać swoją odporność psychiczną, by radzić sobie z kosztami odważnego życia. Ale bez czułości i miłości dla siebie odporność psychiczna będzie tylko „zaciskaniem zębów” i wytrzymywaniem.
To „mantry na zwątpienie”, które zaczęłyśmy dziś spisywać z uczestniczkami kolejnych warsztatów #beBRAVEplayBRAVE, moich autorskich warsztatów o czułej odwadze i podejmowaniu wyzwań.
Jutro dzień kolejny.
Będę spisywać dalej.
Dla Nich, dla Was, dla Siebie ❤
Która „mantra” wpadła w Twoje serce?
