Dziś Dzień Zdrowia Psychicznego. Wie to każdy, kto jest tu na instagramie. Bardzo bym chciała, by każdy dzień był dniem zdrowia psychicznego. Byśmy każdego dnia pamiętali i tym, że to jak się czujemy jest ważne. Jest najważniejsze.
Jest NAJWAŻNIEJSZE!
Nie nagrałabym tej rolki, gdyby nie to, że dziś dwie ważne kobiety miały czas, chęć i otwarte serce wysłuchać i dać wsparcie. Proszenie o pomoc i dla mnie bywa trudne. W chu^^^j trudne. Ale uczę się, by ocalić moje życie we mnie. Uczmy się razem!
Ola @olapotykanowicz dziękuję ❤️
Karo @our_little_adventures dziękuję ❤️
A w rolce powołuję się na badania opisane w genialnej książce „Opcja B” autorstwa @sherylsandberg & @adamgrant – warto!
Zobacz rolkę! Klik 🙂
