Post o który nikt nie prosił, ale każdy go potrzebował. Czyli o tym jak odpoczywać ❤️ Jak robiąc bezproduktywne rzeczy produkować spokój, siłę, uważność, miłość do siebie,

Długo nie rozumiałam tego trendu i raczej za nimi nie nadążam. Ale dzisiejsza sesja z pewną Karoliną przekonała mnie, by opublikować ten post 🙌 I pragnę podkreślić⚡️⚡️⚡️ To,

Zostawiam sobie na pamiątkę tych wielu dni stukania w klawiaturę, wzruszania się, układania, porządkowania, wywracania i układania na nowo. Tych wielu dni i nocy aktu

Bądź jak Basia!Bądź jak wiele innych kobiet, które od lat biorą udział w moich programach & warsztatach budujących odwagę, ale przede wszystkim czułą odwagę.

Dziś mam urodziny 🫶Kolejne.Od raka 🦞 każde wzruszają bardziej, smakują mocniej, intensywniej je doświadczam. 45 lat to już więcej niż połowa życia. Najważniejsze,

Co ja Wam powiem, to chole**rnie ważny post!Dajcie znać, co o nim myślicie♥️ I co Was zaskoczyło! Bo ja mam swoje typy 🙌 #terapiaact #kontrola #wpływ #dobreżycie #akceptacja

Wakacje wakacjami, ale o odwadze i odważaniu się można myśleć cały czas. Ja myślę pracuję nad czymś bardzo ważnym… Dlatego przy okazji przygotowałam dla Was

Obiecałam ten post mojej ekipie ze studiów ze szkoły psychoterapii @serceactu , ale pomyślałam, że przydadzą się nam wszystkim. Zaczęło się lato, ale jeżeli Ty idziesz jutro

Potrzebuję to tu zostawić i zapytać Was…Jaka „jedna rzecz” z tego kwiatka to coś, co że mną kojarzycie najbardziej? To moje kierunki ♥️Kierunki Waszego i mojego rozkwitu 🌸 A teraz wakacje!!!!Pierwszy rok

25 lat po rozpoczęciu studiów psychologicznych, zaczęłam studia psychoterapii w nurcie ACT – wnurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Nadal nie wiem, czy będę psychoterapeutką. Ale chcę

Kindly reminder ❤️Wszyscy mamy kulisy!Ja też… Czy ktoś potrzebował tego postu?Czy tylko ja 😞 #odpornośćpsychiczna #rezyliencja #dobreżycie #dobrostan #wyrozumiałość

Pogadajmy o kulisach. O tym czego nie widać, a jest i ostatecznie nie da się odzobaczyć. To zdjęcie zrobił mi wczoraj mój nastoletni syn, a było koło północy. On kładł się