Post o który nikt nie prosił, ale każdy go potrzebował. Czyli o tym jak odpoczywać ❤️
Jak robiąc bezproduktywne rzeczy produkować spokój, siłę, uważność, miłość do siebie, świata, ludzi … wszystko. Bo jak będziesz pusta inni nie skorzystają z ciebie …
Post inspirowany książką „Kobieta zrelaksowana. Odzyskaj spokój i zacznij żyć” Nicola Jane Hobbs.
A która z cech dobrego odpoczynku wpadła ci w oko?
#odpoczynek #relaks #nażyćsię #dobrostan #regeneracja