- Perfekcjonizm. Jak negatywnie może wpływać na nasze życie, a nawet zdrowie?
- Jak na nowo odzyskać kontrolę nad swoim życiem, podnieść się z choroby i dać sobie kolejną szansę?
- Skąd czerpać siłę do stawiania czoła codziennym wyzwaniom?
- Czego potrzebujemy, gdy się boimy?
- Co sprawia, że czujemy się odważne?
- Inni ludzie, czy są nam potrzebni?
- O narzuceniu Kobietom poczucia #musisz.
- Drobiazgi dnia codziennego – czy wystarczą, by się #nażyć?
O tym rozmawiam z kolejną gościnią mojego podcastu “Urzeczywistnij swoje JA”. Kelli Wróbel znana jako @zabieganakeli spełnia się, jako mama i bizneswoman. Od półtora roku prowadzi wegetariańską śniadaniownię w Rzeszowie. Podczas naszej rozmowy wróciłyśmy do wspomnień Kelli, które z pewnością ukształtowały ją, jako osobę, jako kobietę i matkę. Rozprawiamy się z tematem akceptacji siebie, także swojego ciała…
Zapraszam Cię do przeczytania fragmentu naszej rozmowy. Niech stanie się on inspiracją do chęci sięgnięcia po więcej, do zmierzenia się ze sobą i wsłuchania się w siebie i innych.
Marta: (…) Są w naszym życiu takie momenty w naszym życiu, kiedy my się odlepiamy od tego jak wyglądamy i czy wyglądamy dobrze. Wchodzimy w tę historię, wchodzimy w to doświadczenie, wchodzimy w tą pasje i w końcu jesteśmy od tego myślenia, o swoim wyglądzie, wolne – przynajmniej na ten moment.
Kelli: Ja też zauważam, że kobiety dbają o siebie bardzo powierzchownie myśląc, że to naprawi ich wnętrze, a niestety to jest takie nakładanie kolejnych warstw, kolejnych mask, kolejnych filtrów, do których całe środowisko nas przyzwyczaja. Natomiast nie pracują totalnie nad swoim wnętrzem. I od tego bym próbowała zacząć bo kiedy pracujesz nad swoim wnętrzem, to cała reszta zaczyna się dziać.
(…)
Marta: Po czym rozpoznajesz odwagę?
Kelli: Po robieniu rzeczy niecodziennych, które z perspektywy mimo tego, że je zrobiłam sprawiają, że ja się zastanawiam “jak ja to zrobiłam?”. Skąd miałam na to siłę?, jak ja się nie bałam?. Po tym poznaję odwagę. Im bardziej szalone propozycje słyszę od ludzi, tym bardziej to czuję i myślę sobie “super, zróbmy to”.
Tę rozmowę oraz wszystkie odcinki podcastu #urzeczywistnijswojeJa znajdziesz na:
