Potrafimy wstydzić się różnych rzeczy, wielu. Wstyd to lęk przed oceną ze strony innych, przed odrzuceniem. Potrafi „przylepić się” do każdej naszej cechy, umiejętności, czy fragmentu naszej historii. Wstyd jest podstępny. Ma też swoje specjalizacje. U kobiet lubi „przylepić się” do ciał, do macierzyństwa, do naszej wrażliwości. Gdy w tych obszarach pojawia się jakaś niedoskonałość, czy wyrazistość za chwilę pojawia się wstyd. Zaś u mężczyzn często wybiera sprawstwo, męstwo, kontrolę emocji.
Ale ja swojej pracy coraz częściej zauważam i słyszę od Was, że wstydźcie się potrzeby lekkości.
Że wstydzicie się tego, że chcecie, baaaardzo potrzebujecie uprościć swoje życie i poszukać tego, co łatwe, a nie ciężkie, przyjemne i kojące, nie przytłaczające.
Wszelkie mity na temat ciężkiej pracy, mity o tym, że „bez pracy nie ma kołacz” tak mocno zdominowały nasze myślenie, że wydaje nam się, że wszystko co ciężkie, skomplikowane, wymagające trudu jest bardziej wartościowe. Zaś to, co lekkie jest błahe, słabe, mniej wartościowe i powinno być powodem do wstydu.
Boimy się, że szukając w życiu lekkości będziemy posądzeni o lenistwo, o lekceważenie tego, co wartościowe.
Tymczasem często, za potrzebą lekkości kryje się historia trudu i zmagań. Ci, którzy odważają się na lekkość to Ci, którzy odważają się na opiekowanie sobą i dawanie sobie czułości, wsparcia.
Tak, szukanie w życiu lekkości to akt odwagi, to odważanie się na to, czego potrzebujemy ze strachem, wstydem w tle… Pomimo.
Mamy prawo poszukiwać w życiu lekkości, łatwości, prostoty. Mamy prawo tęsknić za tym, by przez chwilę nie być odpowiedzialną, nie walczyć, nie miotać się, nie musieć kombinować. Gdy doświadczamy łatwości, lekkości nasze układy nerwowe mogą odpocząć, odsapnąć, nie musimy pożytkować dodatkowej energii rozwiązywanie problemów.
Takie doświadczenia mogą być krokiem w kierunku dobrostanu.
To nie musi być lenistwo.
To może być troska!
I na koniec. Nie ma lepszej metody na oswajanie wstydu niż doświadczenie tego, że nie jest się swoich potrzebach odosobnioną. Więc jeżeli jest tutaj jakaś inna istota, która chce w swoim życiu więcej lekkości, łatwości, prostoty – ręka do góry!
