Dzieje się magia. Chcialabym Wam polecić najnowszy numer miesięcznika @charaktery . A w nim felieton autorstwa @gosiaohme, w którym Gosia pisze o tym, jak kryzysy niosą dla nas potencjał do wzrostu i rozwoju i … cytuje moją książkę #nażyćsię. Dziękuję ❤️
Gosia pisze tak.
„Doświadczanie życie obejmuje nażywanie się i obejmuje kryzysy.
Można by powiedzieć, że szczególnie kryzysy”.
Tak.
Pełnia zgoda.
Kryzysy to ważni nauczyciele.
Trzeba być na nich uważnym.
Akurat dziś dziś rano, w przestrzeni @mindgrampolska , prowadząc warsztaty z odporności psychicznej dla liderów, mówiłam, że powiedzenie „Co nas nie zabije, to nas wzmocni” ma w sobie odrobinę przesadyzmu. Bo nie każdy kryzys zaprowadzi nas do wzrostu. Są bowiem takie kryzysy, które mogą rozłożyć nas na łopatki, przytrzymać długo przy ziemi. I to nie wstyd upaść pod wpływem kryzysu. A to jak sobie z nim poradzimy, czy powstaniemy zależy od wielu czynników – od nadziei, poczucia sensu, wsparcia społecznego i odporności psychicznej na to, co stresujące. Gosia też o tym pisze.
Jednocześnie kryzysy są najlepszymi nauczycielami odporności psychicznej – tego, jak radzić sobie z emocjami, jak sobie i innym wyznaczać granice, jak okazywać wyrozumiałość, znów sobie i innym,… i o tym co ważne. Najważniejsze w życiu.
Polecam Wam więc tekst Gosi, jak i moją książkę o nażywaniu się. Wiadomo 🤟Leźcie po Charaktery do swoich kiosków.
Ale jeszcze bardziej polecam Wam ciekawość tego, co kolejny kryzys próbuje Was nauczyć. Bo jak pisze Gosia, życie zamyka się nie w pudełkach, ale w doświadczeniach.
