Czy zastanawiałaś się nad tym, co by zmieniło się w Twoim życiu, gdybyś częściej mówiła NIE?
- Odważne NIE.
- Konkretne NIE.
- Głośne NIE.
Komu i czemu byś je powiedziała?
W jakich sytuacjach jest Ci najbardziej potrzebne?
Co się zmieni?
Co będzie możliwe jak je wypowiesz?
Jak sobie na nie pozwolisz?
Moje odpowiedzi krążą wokół zmęczenia, przeładowania i ciała. Czuję, że gdy pojawi się więcej NIE w obszarze zarządzania moją pracą, zrobi się więcej przestrzeni na odpoczynek i dbanie o siebie. Czuję, że nie tyle potrzebuję suchego NIE, co odważnych rozmów o JAK. Ale NIE jest początkiem, może być początkiem do stawienia i negocjacjowania granic. Do szukania rozwiązań. Ale tak – NIE może być początkiem. Może zmienić wiele, jak sobie na to pozwolimy.
Zaryzykuję nawet, że miłość do siebie może zacząć się od NIE…
A Ty?
Co myślisz o NIE?
Jaki masz do niego stosunek?
Widzisz w nim siłę i początek zmian?
Łatwo, czy trudno Ci przychodzi?
W zeszłe wakacje nagrałyśmy z Moniką Chochlą rozmowę o NIE. Mówię w niej o tej koszulce. Poszukaj tego odcinka podcastu #urzeczywistniajswojeja na spotify i mojej stronie.
