Polecane:
Ta rolka może mieć wiele tytułów.Mogłabym ją nazwać: 🔴 „jestem Mówczynią Tedx @tedxwarsawwomen 🤟”🔴 albo „step by step dojdziesz tam, gdzie pragniesz dojść … wierz w to!”🔴
Czas na odcinek jakiego u mnie jeszcze nie było! Dwie wspaniałe rozmówczynie i ja. Moimi gościniami były Justyna Szyc-Nagłowska i Ola Potykanowicz. Specjalnie przedstawiać ich nie muszę.
Nie umiem w rolki.Ale umiem w warsztaty dla kobiet.Ale umiem w warsztaty z nażywania się ❤️Umiem w otwieranie kobiecych serc, otwieranie przede wszystkim na siebie same i na inne kobiety.Umiem w budzenie
Ten wyjazd przebiega u mnie pod hasłem powiększania mojej tolerancji na dyskomfort. Tolerancja dyskomfortu to zdolność do tolerowania swojego dyskomfortu psychicznego, czy fizycznego, która obsypana brokatem z czułości, ma nas
Bardzo chcę mieć tutaj to nagranie (sprawdź) 🫶Tych kilka słów mojego przesłania do nas kobiet, do nas wszystkich – byśmy naprawdę pamiętały o sobie i się badały!Tych kilka
Październik to miesiąc menopauzy ♥️Wiedziałaś o tym? Oto kilka wskazówek prowadzących do osobistego rozkwitu, na przekór ogólnie przyjętej narracji o menopauzie. Pewnie i Ty słyszałaś, że ten okres
Co daje nam obcowanie ze sztuką?Duuuużo dobrego! Jakiś czas temu potwierdzono hipotezę, że obcowanie ze sztuką może pobudzać tzw. układ nagrody. Jest to związane z tym,
Nie być tylko swoją pracą.Wybierać jakość, a nie tylko ilość.Pozwalać sobie na robienie mniej.Być ciekawym swojego naturalnego rytmu.Szukać rytmu.Koić się rytmem.Koić się tańcem.Koić się śpiewem, nawet
„Jeżeli zdołasz zachować spokój,chociażby wszyscy go stracili, ciebie oskarżając; Jeżeli nadal masz nadzieję, chociażby wszyscy o Tobie zwątpili, licząc się jednak z ich
Nie jestem psychoonkolożką.Nie jestem onkolożką.Nie jestem ekspertką od profilaktyki raka piersi Ale jestem kobietą, która sama przeszła raka piersi. Jestem dziewczynką, której mama chorowała na raka piersi. Z rakiem
Wrażliwość, w ujęciu @brenebrown, to trzy rzeczy: 🫶 tolerancja niepewności, pozwolenie sobie na niepewność, bycie w niepewności pomimo ogromnej potrzeby kontroli. 🫶 zgoda na podjęcie ryzyka,
Przez całe lato nagrywałyśmy z Kasią @kpruchnicka podcasty dla radia @radio_357 – podcasty „Nażyj się!”inspirowane moją książką. Och tak 🫶 Dziś w aplikacji radia, pojawi się ostatni odcinek
„Dolce far niente” oznacza po włosku, słodkie nicnierobienie, słodkie nieróbstwo lub miłe próżnowanie. Och, bardzo miło mi tu próżnować w te lato. Próżnowania potrzebowałam ostatnio
Ostatnie dwadzieścia cztery godziny dobitnie pokazały mi, że ciągle mam jedną lekcję do odrobienia. Lekcję uznawania swojego zmęczenia i zauważania, jak bardzo przekraczam
Bardzo często dostaję od Was pytanie o to, skąd czerpię odwagę do tego, by wykonywać mnóstwo badań profilaktycznych i być w teamie „sprawdzam”. Najprostsza odpowiedź na to pytanie
Cześć, jestem Marta i jestem Towarzyszką!
Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pracuję z kobietami. Pracuję z liderami.
Pracuję z biznesem. Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę też wykłady i webinary.
Newsletter
Kategorie
Odwiedź mnie:
