Polecane:
Ta rolka może mieć wiele tytułów.Mogłabym ją nazwać: 🔴 „jestem Mówczynią Tedx @tedxwarsawwomen 🤟”🔴 albo „step by step dojdziesz tam, gdzie pragniesz dojść … wierz w to!”🔴
Czas na odcinek jakiego u mnie jeszcze nie było! Dwie wspaniałe rozmówczynie i ja. Moimi gościniami były Justyna Szyc-Nagłowska i Ola Potykanowicz. Specjalnie przedstawiać ich nie muszę.
Nie umiem w rolki.Ale umiem w warsztaty dla kobiet.Ale umiem w warsztaty z nażywania się ❤️Umiem w otwieranie kobiecych serc, otwieranie przede wszystkim na siebie same i na inne kobiety.Umiem w budzenie
Ta rolka może mieć wiele tytułów.Mogłabym ją nazwać: 🔴 „jestem Mówczynią Tedx @tedxwarsawwomen 🤟”🔴 albo „step by step dojdziesz tam, gdzie pragniesz dojść … wierz w to!”🔴
Zawsze chciałam, by ten profil pokazywał pełnię.Pełnię życia.Pełnię emocji.Pełnię doświadczeń.Pełną historię, bez przeskoków akcji, bez pomijania tego co trudne… Więc nie może tu zabraknąć tego zdjęcia. Bo to zdjęcie
Gdy szłam do Gosi @goskaserafin na nagranie rozmowy do „Farbowanie życia”, pomyślałam, że albo to zrobię w pełnej szczerości, ja jako Marta… albo nie chcę tego robić wcale. Od wczoraj spływają do mnie głosy, które
Jest jeden rodzaj komentarza, który jak pada w moją stronę, to szczególnie mnie porusza.Mocno mnie zatrzymuje.Czasem powoduje wstyd, czasem dyskomfort, a czasem nawet złość.To komentarz
Dziś Dzień Zdrowia Psychicznego. Wie to każdy, kto jest tu na instagramie. Bardzo bym chciała, by każdy dzień był dniem zdrowia psychicznego. Byśmy każdego dnia
Siedzę na pomoście w @jaktuladnie i nie mogę wyjechać. Czuję, że potrzebuję napisać o czym były warsztaty #pamiętajżebysiędziśnażyćktóre chwilę temu skończyłyśmy. Tu na pomoście. Nad wodą, która może wszystko. Która ma tyle stanów, tyle
Rozmawiać z kobietami.Mówić prawdę.Mówić szczerze o tym, jak jest naprawdę…Pytać.Pobudzać do refleksji.Nazywać i normalizować.Zatrzymywać przy tym, co ważne.Przy tym co bolesne.Budzić czułość.Śmiać się i płakać.Wzruszać.Wzruszać się z Wami.Czasem
Ostatnio zapytałam Was o to, jak opisałybyście swój stan? To jak się czujecie, tak naprawdę w swoim życiu? Co odpisałyście?Najczęściej pisałyście o tym,że jesteście Z M Ę CZ
„Z pękniętego sercamoże wyrosnąć radość.Przecież prawdziwa radośćnie odrzuca smutku,ale wypływa z niego i go pokonuje.” „Los” • Zaruya Shalev Radość może wyrosnąć…, ale trzeba tej radości pomóc.
Wczoraj jedna z Was napisała mi, że dodaję Wam sił tym, że pokazuję i swoją siłę i swoją bezsilność.I mocno mnie to zatrzymało.To ważne dla mnie słowa. Ważne,
Nie wiem czy wiecie, ale Duńczycy mają swoje ABC zdrowia, dobrostanu psychicznego.Duńskie ABC to trzy słowa, rozwinięcie trzech litereczek. • A to „act” czyli działanie, bycie
Kilka dni temu, jak rozmawialiśmy rodzinnie o moich urodzinach … tak! mam je dziś 🎂42 🤟… dodałam, że te będą dla mnie wyjątkowe.I wtedy nasz sarkastyczny,

Cześć, jestem Marta i jestem Towarzyszką!
Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pracuję z kobietami. Pracuję z liderami.
Pracuję z biznesem. Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę też wykłady i webinary.