Wystąpiłam na czerwonej kropce @tedxtorunwomen 🔴 w imieniu wszystkich kobiet. Wszystkich tych kobiet, które razem ze mną uwierzyły w czułą odwagę. Które uwierzyły, że odwaga

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dla mnie szczególny dzień. Nie tylko dlatego, że jestem psycholożką i na co dzień pracuję na rzecz zdrowia psychicznego. Codziennie rozmawiam z Wami

Prawdziwa odwaga nie zawsze krzyczy, czasem przychodzi cicho, w formie czułości i troski wobec siebie. Na TEDx Toruń Women pokazałam, że wybór czułej odwagi pozwala

To jest pewnie jedna z najbardziej poruszających paczek, jaką dostałam w mojej instagramowej karierze… Kilka dni czekałam, powstrzymywałam się, by ją otworzyć.Mąż, który ją odebrał powiedział „Żaba, w niej

Zawsze, gdy prowadzę wykład „Kiedy życie mówi sprawdzam” i mówię o rezyliencji i odporności psychicznej … zastanawiam się, czy ktoś przyjdzie.Czy ktoś będzie słuchał?Czy do kogoś trafię? Przecież

Budowanie odporności psychicznej i rezyliencji wielu osobom, a w szczególności kobietom kojarzy się z trudem i koniecznością podejmowania wyzwań, za które płaci się dużą cenę. Wyzwań

Często słyszę pytanie o mój lęk przed śmiercią. Czy go mam? Jak wpływa na moje życie? Jak sobie z nim radzę, skoro jestem osobą lękową. A chorowałam na raka… a rak

Niektóre pomysły potrzebują czasu by dojrzeć. Ten dojrzewał we mnie dość długo bowiem przez ostatnie 3 lata wiele razy pytałyście: „Czy będą koszulki

Czasem bywa tak, że trudno nazwać to co się w nas zmienia – jednak podświadomie czujemy, że już nie jesteśmy tą samą osobą co kiedyś. Pojawia się potrzeba

Jak definiujesz sukces? Jakimi miarami go mierzysz?  A jakimi chcesz go mierzyć? Który sukces jest dla Ciebie ważniejszy? Zawodowy? Czy osobisty, a może sukcesem jest łączenie

Właściwie całe życie żyję z dziurą po Tacie. A raczej Ojcu, bo częściej tak o nim mówiłam. Gdy żył, ta dziura momentami była niedoniesienia. Bywały okresy kiedy swoją