To zaszczyt.To przywilej.Ale też dar … towarzyszyć innym kobietom w odważnym sięganiu po dobrostan, po nażywanie się. Po rezyliencję 🫶 Zostawiam sobie te kadry w sercu, w pamięci! Dziękuję, że byłyście,
Jedna z Was napisała, „… i nadzieja umarła”.Tak.Moja też.Umarła.Coś we mnie umarło … i dziś tak jest.Pozwalam temu takie być.Skoro coś umarło, to nie udaję. Nie przyklejam uśmiechu.
„Marta, ale czy ludzie, w szczególności kobiety w ogóle chcą rozwijać odporność psychiczną?” Szczerze zmroziło mnie to pytanie. Jako psycholożka i Marta uważam, że dbanie o swoją odporność
Marta Boska Polkowska, to ja 😊Haha … kiedyś ktoś mnie tak nazywał. Ale spokojnie, nie przywiązuję się. Boskość mnie nie interesuje. A tak na serio, obiecałam podzielić się z Wami
„Posłuchaj mnie, gdy milczę”Mam wrażenie, że te słowa mam wypisane ostatnio na twarzy. Te słowa wołają we mnie. Milczę. Chce mi się milczeć. W kwietniu wypowiedziałam zdecydowanie za wiele
Pierwotnie miałam opublikować ten post, jako komentarz do innego, w którym pisałam o tym, że potrzebuję postawić granice mojej pracy. Świadomie i uporczywie dbać o to, by moje życie nie było
Wiek nas definiuje, ale jako suma naszych doświadczeń. Wiek to kalorie i energia z nich płynąca” – mówi Joanna Brodzik – aktorka, gościni specjalna
Po ostatnich warsztatach #bewellbebrave mam taką refleksję … W uczeniu innych ludzi dobrostanu i rezyliencji, czy też nażywania się życiem, najtrudniejsze jest przekonanie iich do tego, że tu chodzi
Jest pewien aspekt wyrozumiałości dla siebie, na który rzadko zwraca się uwagę, ale ja go dostrzegam coraz mocniej w procesach, które prowadzą. Otóż wyrozumiałość dla siebie,
Jest pewien aspekt wyrozumiałości dla siebie, na który rzadko zwraca się uwagę, ale ja go dostrzegam coraz mocniej w procesach, które prowadzą. Otóż wyrozumiałość dla siebie,
Ten wyjazd przebiega u mnie pod hasłem powiększania mojej tolerancji na dyskomfort. Tolerancja dyskomfortu to zdolność do tolerowania swojego dyskomfortu psychicznego, czy fizycznego, która obsypana brokatem z czułości, ma nas
Bardzo chcę mieć tutaj to nagranie (sprawdź) 🫶Tych kilka słów mojego przesłania do nas kobiet, do nas wszystkich – byśmy naprawdę pamiętały o sobie i się badały!Tych kilka
Cześć, jestem Marta i jestem Towarzyszką!
Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pracuję z kobietami. Pracuję z liderami.
Pracuję z biznesem. Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę też wykłady i webinary.
Newsletter
Kategorie
Odwiedź mnie:
